觀察嗔心的危害

觀察嗔心的危害

許多人在遭遇不如意的對境時，例如別人做了自己不喜歡的事情、或者妨礙我們達到某個目

標的事情等，心裏往往會生起不滿和嗔恨。

嗔恨心生起的當下，內心的安樂就會蕩然無存，即便此時我們的身體處在富麗堂皇的宮殿，

或者擁有上億的資産，這些都不可能絲毫減少自己內心由于嗔恨而體驗到的傷害和痛苦。

嗔恨越強烈，痛苦就越強烈；嗔恨越微弱，痛苦也越微弱。對外境的嗔恨就像燃燒在心頭的

一把火，可以將我們辛勤構建的安樂殿堂頃刻間焚爲灰燼，並使我們置身于猶如地獄般的痛

苦境界裏。

在此世間，每一個人無時無刻不在追求著安樂、躲避著痛苦，甚至連在睡夢中也是如此。絕

大多數人，都將快樂與痛苦的原因歸結於外境是否如己所願。實際上，這只是愚人的見解和

行爲。

大覺世尊釋迦牟尼佛告訴我們，快樂和痛苦的始作俑者，永遠都只能是我們的自心對待外境

的態度，而不可能是外境本身。要想離苦得樂，就必須斷除自心對待外境的五種錯誤態度—

—貪嗔癡慢疑。

仔細觀察就會發現，在帶給我們痛苦和災難的五種錯誤態度中，嗔恨心實際上是我們獲得安

樂的最大敵人。

《大智度論》說：“嗔恚，其咎最深，三毒之中，無重此者。

”處在強烈嗔恨狀態的人甚至會徹夜難眠，內心沒有一絲一毫的寧靜和安詳，如同在沸水中

炖煮，體驗著難以忍受的刺痛。

外境美麗的鮮花根本不會引起他的半點愉悅，動聽的音樂也絲毫不能減輕他的痛苦，可口的

飯菜在他嘴裏也失去了滋味。

觀察很多人和家庭，都在不時地受著嗔恨心的危害。

譬如，某君正准備乘著節日攜妻子和小孩歡歡喜喜地去看望給父母，誰知妻子卻因爲一點小

事不順心就不高興，繼而大發雷霆，一發不可收拾，結果使得全家乃至父母在痛苦中度過了

一個“難忘”的節日。

事實上，他們一家並不缺衣少食，也不是沒有住房，毀壞他們一家人幸福的唯一原因就是對

待不如意事情的嗔心。

假如妻子能用寬容的心對待不順心的事情，一家人就會度過一個快樂的節日。

俗話說“一顆老鼠屎壞一鍋粥”。

事實上，一個微小的嗔心也會毀掉自己和別人幾個小時、幾天、幾月、乃至幾年甚至一輩子

的安樂。

所以，《佛說遺教經》說：“嗔心甚于猛火，常當防護，無令得入。劫功德賊，無過嗔

恚。”

如果一個人具有愛發火的毛病，那麽可以肯定地說，這個人的一生都將在連續不斷的痛苦中

度過，根本不可能得到什麽安樂，即便這個人擁有一些外在的財富和受用。

愛發火的人常常被內心的嗔恚所驅動，與身邊的家人、同事、朋友等發生衝突，事過之後，

內心也會一直處於憤懑之中，久久不能釋懷，似乎所有安樂和喜悅都已經遠遠離開了他。

發火之人，無論外表穿著多麽考究，也顯不出絲毫莊嚴；發火之人，無論其睡的床有多麽柔

軟，也感受不到半點舒適，相反，會輾轉反側，如處荊棘之中；發火之人，會摧毀自己的健

康，患上高血壓、心臟病、失眠症、精神分裂症等。

醫學研究報告說，發火之人的體內會分泌一種毒素，如果將這些毒素收集起來，足夠可以毒

死一隻白鼠。

生起嗔心的人，臉一刹那之間就變得非常醜陋和凶狠，猶如毒蛇，使得周圍的人看了之後，

內心對其自然産生恐懼和慌張，唯恐避之不及；生起嗔恨心的人，嘴裏會說最難聽、最刺

耳、最惡毒的話語，欲置嗔恨的對境於死地而後快，猶如毒蛇噴射毒氣；生起嗔恨心的人，

心裏已經喪失了理智，行爲上就會喪心病狂，會做出種種摧毀自他的舉動。

生起嗔恨心的人，刹那之間就能改變自己身邊的“氣場”，可以使得周圍的空氣中彌漫種種

恐怖的氣氛，並使得處在這個氛圍中的人感受種種不安和驚恐。

佛經裏面曾經記載了一個嗔心極大的惡神，說由於其嗔心極其猛烈，連小鳥飛過其住處的上

空都會嚇得墜落在地。

事實上，我們中的很多人，在家庭生活中，都生活在“惡神”的周圍，感受著種種恐慌和畏

懼。

由于家庭的某個成員愛發火、吹毛求疵、動則得咎，使得整個家庭成員的心，猶如受驚嚇的

小鳥般，惶惶不可終日。

佛經裏說，愛發火之人，即便來世能做人，往往膽子會特別小，而且特別容易受到驚嚇，因

爲前世用嗔心使別人感受驚嚇的緣故。那些嗔心特別猛烈的人，佛經裏說，命終之後，就會

墮入地獄，繼續感受嗔心所招致的種種折磨。

無論什麽人，一旦內心具備了嗔恨、發火的習氣，則將給他人制造無盡的災難，招來周圍人

的怨恨。

《入菩薩行》中說：“嗔令親友厭，雖施亦不依。”這句話是說，嗔恨會令自己的親人、朋

友厭惡自己，一個愛發火的人雖然給予自己的親人和朋友以錢財等，但是他們也不會真正依

附這個愛發火的人，反而會從內心深處厭倦這個人。

又說：“縱人以利敬，恩施來依者，施主若易嗔，反遭彼殺害。”即使一個人有布施的習

性，用種種財物布施來依附的人，如果這個布施的人對受施者經常發火，則受施者心裏也不

會感恩，相反會生起怨恨，甚至會殺害布施者。

日常生活中，我們也發現，雖然丈夫爲家庭掙了很多錢，但如果具有動不動就發火的毛病，

則也會招來妻子和兒女極大的厭惡和痛恨。一個單位的老總，即便發給下屬很多獎金，如果

具有對下屬隨便發火和斥責的毛病，則手下人不但不會感激他，反而會怨恨他。

觀察世人，整天忙忙碌碌。爲了多掙一點微不足道的金錢，常常能披星戴月；爲了獲得一件

無足輕重的物品，往往能廢寢忘食。

可是，對於潛伏在自心中的嗔毒——這個無數次帶給我們痛苦、無數次摧毀我們安樂的敵

人，爲什麽不去真誠地下功夫斷除呢？

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